ゴールドメダリストが制作した「470トレーニングビデオ」
予告バージョン公開! 420級にも役立ちます2014/Dec/22


この「470トレーニングビデオ」の内容は、基礎的なトレーニングから国際大会レベルに至るまで、また、技術的なことからメンタル面まで広範囲にカバーしており、470クラスに限らず、全てのクラスで参考になるものです。

ビデオに登場するセーラーはクロアチアの470選手のSime FantelaとIgor Marenic(2014年9月ISAFランキング2位)の2人。高度なセーリングテクニックを存分に披露してくれています。

「470トレーニングビデオ」を制作したのはアテネオリンピックの470ゴールドメダリストで、現在はコーチをしているSofia Bekatorou(ソフィア・ベカストロウ/ISAF委員 兼 国際470協会常任理事)。国際470協会の全面的な協力を得て制作しました。

制作にあたっては日本からJSAF、日本470協会、そしてノースセール・ジャパンがソフィアの協力依頼に全面的に応え、日本のセーラーの技術向上のために資金面で協力し、実現しました。日本語版では斉藤愛子さんに監修・協力していただいています。

470クラスに限らず420級をはじめ全てのクラスで参考になる内容となっており、選手自身が見ても参考になりますが、コーチが選手の指導にも使えるものとなっていますので、是非ご覧ください。

今回は予告バージョンの公開ですが、フルバージョン(42分)は2015年に販売の予定で、現在準備中です。もうしばらくお待ちください。(日本セーリング連盟)

1)Introduction
470トレーニングビデオサンプル:目標達成に向けてのプランニング(GROWモデル)


2)Defend your Space
470トレーニングビデオサンプル:スタート前のポジション取り


3)Acceleration
470トレーニングビデオサンプル:スタートラインでの加速


4)Tacking
470トレーニングビデオサンプル:タッキング


5)Outro
470トレーニングビデオサンプル:終わりに