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| P.03 | 巻頭言 |
| 「2005年、JSAFは変わります」 | |
| P.05 | JSAF環境キャンペーン |
| JSAFは海を大切にし、自然環境を守ろうと考えています | |
| P.06 | ニッポンの外洋レースは、燃えている！ |
| 2005小笠原ヨットレース | |
| 第17回日韓親善アリランレース | |
| 台琉友好親善国際ヨットレース | |
| P.08 | Road to Beijing |
| 470級男女、北京へ向けて好発信！ | |
| P.10 | Road to Beijing |
| 強く、たくましい、大和撫子たち | |
| P.12 | Road to Beijing |
| 陸の合宿 JISSトータル・スポーツ・クリニック | |
| P.14 | Sailing Race Tip |
| PCでヨットレースを再現しよう！ | |
| P.17 | 海の上から博覧会を応援。愛・地球博パートナーシップ事業 |
| 「愛・地球博記念、国際セーリングシリーズ」開催 | |
| P.19 | Road to Beijing |
| 五輪艇種 RS-Xデビュー！ | |
| P.22 | ディンギーの安全への提言（最終回） |
| 私の安全に関する提言（承前） 福島 挙人 | |
| 安全・救助に関する私の経験 大寺 尉弘 | |
| 安全・救助に関する私の経験 大谷 たかお | |
| 終わりに 福島 挙人 | |
| P.26 | NOTICE BOARD |
| HAYAMA EMERALD SAILING CUP 2005 | |
| なんせい第46回鳥羽パールレース | |
| 6〜7月のレーススケジュール（予定） | |
| 事務局移転 | |
| カードのデザインが変わりました | |
| JSAF会長、副会長、ともに受章。7月15日に「受章を祝う会」を開催 | |
| 平成17・18年度 財団法人日本セーリング連盟組織図 | |
| P.30 | メッセージ |