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| P.03 | JSAFからのメッセージ |
| 普及・文化・勝利の三つのキーワード | |
| P.04 | 2010年度ナショナルチーム選考レースレポート |
| ロンドンへ向け、世界と戦える選手を！ | |
| P.06 | 2010年度ナショナルチーム選手一覧 |
| P.09 | JSAF水域紹介シリーズ |
| 太陽と火山の国、鹿児島 | |
| P.14 | セーリング画像の検索データベースシステム |
| 「和歌山NTCセーリングライブラリー」誕生 | |
| P.16 | マッチレース |
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選手層の拡大とユースの育成。 そして「アジア最強」を目指す！ | |
| P.19 |
第14回セーリングアジア選手権（中国・広州汕尾） 日本ナショナルチーム470級男子、マッチレースに優勝！ |
| オリンピック特別委員会 | |
| P.21 | 2011年、NYYCインビテーショナルカップの招待状が到着。 |
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中国、香港からも国際レースへの招待状が。 代表チームは公募の予定 |
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| P.23 | 知っておきたいセーリングのための医科学知識 |
| 歯の大切さ | |
| P.25 | ノーティスボード |
| ボートショー開催 | |
| 今年も開催！ ジュニアセーリングシーマンシップアカデミー | |
| 視覚障害者ヨットの世界選手権 2013年、日本開催を発表！ | |
| JSAF表彰式 | |
| TOKYO’CUP2010要綱 | |
| GILL カウズウイークに採用 | |
| 本の紹介その１ 「勝負師と冒険家／常識にとらわれない「問題解決」のヒント」 | |
| 本の紹介その２ 「風の靴」 | |
| 本の紹介その３ 雲の写真集「高度1万メートルから見た雲たち」 | |
| P.30 | メッセージ |