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| P.02 | Topic |
| ISAF年次総会報告 | |
| 2005年「セーリング競技規則」改訂個所の解説（１） | |
| P.06 | 斉藤 愛子の連載エッセイ |
| セーリングは科学です！ | |
| P.08 | Race Report |
| Pizzaa-La Red Lobster Nippon CUP 2004/ニッポンカップ2004 | |
| SHIMA SEIKI CUP/JAPAN ORC Club CUP in WAKAURA | |
| P.10 | JSAF Information Report |
| 平成16年度 A級ジャッジ更新講習会地区日程表 | |
| 東京／大阪国際ボートショー開催のお知らせ | |
| NISSAN CUP 2005 国際470級スーパーチャンピオンヨットレース | |
| ルール委員会からのお知らせ | |
| P.11 | Race Report |
| 2004年ファイアーボール全日本選手権 | |
| P.12 | World Topic |
| RYAのトレーニングプログラム（その3） | |
| P.14 | セーラーズ・イングリッシュ |
| Yes II |