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| P.02 | JSAF加盟クラスの紹介（艇種別団体） |
| 国際ファイアーボール級 | |
| P.04 | Race Report |
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KEIKYU 2003 JAPAN CUP ENOSHIMA 全日本外洋ヨット選手権大会 | |
| P.06 | 委員会だより |
| 外洋特別委員会 安全小委員会の活動 | |
| P.08 | 我ら外洋族 |
| ベネトウ・ファースト40.7のフリート活動 | |
| P.10 | JSAF Information |
| ナショナル・レース・オフィサー認定講習会・試験 | |
| 2004年版 連盟セーリングカレンダー販売のご案内 | |
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「わかふじ国体」セーリング競技会 コンディショニングルーム活動報告 | |
| 投稿、大募集！ | |
| ドラゴン級全日本選手権大会 | |
| P.12 | 斉藤 愛子の連載エッセイ |
| 風の流れのごとく | |
| P.14 | Sailor's English（セーラーズ・イングリッシュ） |
| doggy bag |